熱射病能治好嗎?熱射病846黃金法則是什么?
熱射病一般可以痊愈,但是需要及時接受專業(yè)的治療。
熱射病主要是長時間在高溫的環(huán)境中,或者是做高強度體力勞動引起的,此時機體的溫度調(diào)節(jié)能力下降,就會引起體溫升高、昏迷、幻覺、注意力不集中、語言障礙等一系列不良的癥狀。一旦誘發(fā)熱射病,需要及時接受降溫處理,轉(zhuǎn)移到陰涼的地方,也需要及時用涼水擦拭身體,避免體溫異常升高。同時也需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮、甘露醇等藥物進行注射,可以起到控制抽搐的作用,避免身體的刺激加重。如果誘發(fā)了體內(nèi)電解質(zhì)失衡的現(xiàn)象,也需要到正規(guī)的醫(yī)院接受靜脈輸液治療,通過輸入生理鹽水的方式改善病情。一般經(jīng)過正規(guī)專業(yè)的治療可以痊愈,也不會留下后遺癥。
日常不要經(jīng)常在高溫的環(huán)境中活動,需要在高溫環(huán)境中外出時,可以多喝水,或者是多喝綠豆湯,可以起到降溫的作用。
熱射病846黃金法則是什么
熱射病的8項預(yù)防措施
“熱射病可防可控,關(guān)鍵在于做好預(yù)防。”宋青表示,落實以下8項措施對預(yù)防熱射病十分重要。
一是做好熱習(xí)服。熱習(xí)服是通過反復(fù)熱刺激,使人體出現(xiàn)生理、心理、行為、形態(tài)方面的適應(yīng)性反應(yīng),從而提高機體對熱的耐受能力,即主動熱適應(yīng)。官兵進行熱習(xí)服訓(xùn)練時,要在熱適應(yīng)的基礎(chǔ)上循序漸進增加運動量,如先適應(yīng)熱環(huán)境下的低強度訓(xùn)練,再適應(yīng)熱環(huán)境下的高強度訓(xùn)練。這個適應(yīng)過程一般需要10~14天。這里為戰(zhàn)友們介紹1個判斷訓(xùn)練強度的標準:運動時心率小于120次/分為低強度,心率在120~150次/分為中等強度,心率大于150次/分為大強度,心率超過180次/分為極限強度。一般身體出大汗時,表明達到了中等訓(xùn)練強度。年輕人安全心率和最高心率的算法分別是(220-年齡)×70%、(220-年齡)×(80%~85%)。如20歲的戰(zhàn)士,運動中安全心率為140次/分,最高心率為160~170次/分。如果訓(xùn)練中心率大于150次/分,且持續(xù)不降,或體溫大于38.5攝氏度時,應(yīng)終止訓(xùn)練,立即進行降溫處理。
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