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提高綜合素質,鑄就鋼鐵戰士

民族復興的道路,猶如新時代的長征道路,道阻且長。只有成為鋼鐵戰士,才能走得更遠。

想成為鋼鐵戰士,必須具備鋼鐵一樣的身體。在如今的工作生活環境上,面對工作和生活的壓力,大多數的身心早已俱疲。如何適應外界壓力,我想是很多人都思考的問題。吃喝玩樂亦或是下班就躺平等等,這貌似也并無過錯,但也可以有別的選擇。身體是革命的本錢,適當鍛煉身體能讓大腦產生內啡肽,釋放壓力,幫助睡眠。睡眠不足已成為大多數人的健康危險因素之一。大多數人責任心強,責任感強,常常思考工作如何開展,但這種行為往往可能造就了失眠。學會當斷則斷,習總書記談到,他在青年時期也工作到很晚,但到晚上12點一樣,就再也不想了,關燈睡覺,第二天再接著干。“當斷則斷”,必須讓大腦和身體擁有必要的休息,才能更好地工作。“鋼鐵戰士”也承受不住每時每刻的高壓,時刻的高壓會使金屬疲勞,崩壞就在一瞬。適當鍛煉,保持充足睡眠,何不嘗試?

想成為“鋼鐵戰士”,必須鑄就鋼鐵般的意志,生活中難免遇到種種誘惑,堅決對誘惑說“不”其實是一件比較難的事,生活在一個芳華盛世,誘惑無處不在,甚至一不小心落入深淵,無法回頭。很多人覺得自己不會犯錯,那是因為還不到時候,所處位置決定的。如果有這種心態,一定會在關鍵時刻把握不住自己。要時刻防微杜漸,慎言慎行。要加強自身素質的提高,培養優秀的愛好,不斷學習歷史文化,以史為鑒。

鋼鐵戰士只有不斷學習,不斷強化自身身體等各方面素質,才有可能成為一名真正的鋼鐵戰士,在新時代的道路上走得更扎實。

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