日前,一場(chǎng)充滿活力與熱情的科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)在云南騰沖火熱開(kāi)展。啟動(dòng)儀式上,各健身項(xiàng)目的專家現(xiàn)場(chǎng)授課,為當(dāng)?shù)厝罕妿?lái)了專業(yè)的健身知識(shí)與貼心指導(dǎo),掀起了一股全民健身的熱潮。
此次活動(dòng)由國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心主辦,開(kāi)展了科學(xué)健身知識(shí)大講堂,健身氣功、柔力球項(xiàng)目指導(dǎo),現(xiàn)場(chǎng)專家義診和國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)等項(xiàng)目,吸引了近300余名當(dāng)?shù)厝罕妳⑴c。
科學(xué)健身大講堂講座上,國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心研究員高曉嶙為廣大的體育健身愛(ài)好者送上了一份“科學(xué)健身大禮包”,他通過(guò)簡(jiǎn)潔易懂的講解、生動(dòng)形象的示范,讓“會(huì)健身,建好身”的理念深入人心。
柔力球、健身氣功的指導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng),200余名基層社會(huì)體育指導(dǎo)員及健身愛(ài)好者,在專家的帶領(lǐng)下,一招一式,深刻領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要點(diǎn),用健身原理和技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合,完美闡釋了科學(xué)健身。
在義診現(xiàn)場(chǎng),騰沖市人民醫(yī)院和中醫(yī)院的醫(yī)生為廣大群眾?測(cè)量血壓、血糖,現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)中醫(yī)刮痧、耳穴壓籽、穴位貼敷等技術(shù),解答各類健康問(wèn)題,提供個(gè)性化的健康指導(dǎo)建議和健康保養(yǎng)注意事項(xiàng),個(gè)個(gè)忙得不亦樂(lè)乎。體質(zhì)監(jiān)測(cè)環(huán)節(jié),專家們則對(duì)參與群眾身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等相關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行體測(cè),運(yùn)動(dòng)處方師現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方,為居民提供了科學(xué)、高效的健康服務(wù)。
據(jù)介紹,隨著生活水平的不斷提高,健康已成為大家最為關(guān)注的話題之一。科學(xué)健身是通向健康之路的重要橋梁,人民群眾的健康狀況直接關(guān)系著家庭的幸福、社會(huì)的和諧,近年來(lái),高漲的健身熱情和科學(xué)的健身知識(shí)的缺乏,制約著當(dāng)?shù)厝窠∩砘顒?dòng)向縱深發(fā)展,此次專業(yè)的健身指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)來(lái)到騰沖,將大幅提升基層群眾的健康水平,推動(dòng)全民健身工作深入發(fā)展。
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