西藏具有獨特的高原氣候：低壓缺氧，容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，日照時間長，太陽輻射強度大。去西藏旅游需要注意的事項有很多。不了解西藏就去西藏旅游就會吃虧。所以米睿建議大家進藏一定要帶好必備物品！
衣服
①服裝：每年3-6月，穿冬裝，最好是三件套（保暖排汗內(nèi)衣 羊毛 外套 速干內(nèi)衣）；七月到九月，穿春裝和秋裝，準(zhǔn)備冬裝。十月至十一月穿冬裝。
②鞋子：米瑞（微信：）建議您選擇舒適的鞋子。只要你不打算認(rèn)真徒步，好的運動鞋也是可以的；
③小件物品：遮陽帽、手套、頭巾、換洗衣物、襪子。
日常用品
①洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、保濕霜、防曬霜（50次以上，重要、必須）、口紅（重要、必須）、護手霜、
②輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘、雨披）、手電筒或頭燈（準(zhǔn)備足夠的電池）
食物
1、能源：巧克力、牛肉條等。
2、充饑食品：餅干、面包、蛋糕等。
3.補水：各種水果、礦泉水等。
4、佐餐：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。
藥品
1、備用藥品：個人常用藥品（根據(jù)個人身體情況酌情攜帶，高原醫(yī)療條件落后，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散粉或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊液、高原安全、防高原反應(yīng)藥品。
攝影通訊
1、通訊設(shè)備：手機（電信信號最好，移動信號次之，聯(lián)通信號較差）、對講機、相關(guān)充電器。
2、攝影器材：單反相機、長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、相機包、防雨罩，以及超大存儲卡及相關(guān)充電器。
文件類型
1、身份證：必須的，特別重要。如果您沒有正式身份證，請盡快辦理臨時身份證。
2、其他證件：學(xué)生證、軍官證、教師證、殘疾人證、老年人證等，門票可以免票或者免票，所以都帶上。它們必須是真實的文件。如果您使用偽造文件，后果自負(fù)。參加活動時請以情侶身份攜帶。結(jié)婚證書。
行李
1. 大背包：每人僅限攜帶一件大背包或行李箱。大背包大于70L，行李箱小于26英寸。建議使用背包。
2、小背包：小背包是必備的，可以在景區(qū)里用來攜帶一些小食物和水。不允許攜帶肩包或手提包。
3.腰包：建議攜帶腰包，放置一些貴重物品。
以上就是去西藏旅游需要準(zhǔn)備的物品。目前我能想到的就是這些。我叫米睿（微信：）。我在西藏工作。如果還有其他關(guān)于西藏旅游的問題可以問我！祝大家在西藏過得愉快！
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