西藏是一個令人向往的地方，充滿著無限的神秘。很多人想去西藏體驗純樸的文化，欣賞美麗的風景。有些人純粹是跟風，別人來了就想來這里“凈化心靈”。不過，西藏除了神秘、神圣之外，還有很多東西需要我們提前做好功課：高原反應怎么辦、禁忌有哪些、去哪里玩、吃什么、住宿怎么樣。 .. 現在你不用擔心了，一次性的行程告訴你所有的困惑。
1、哪些人不適合來西藏？
青藏高原的環境比較惡劣，對進藏人員有一定的身體要求。一般來說，大多數人去西藏旅游是沒有問題的，除了一些患有嚴重身體疾病的人，比如以下幾類人：
(1)患有心臟病、血液病、腦血管病的；
(2)患有各種呼吸道疾病；
(3)患有癲癇、精神分裂癥和未控制的糖尿病；
（4）曾有高原反應，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；
(5)高危孕婦；
(6)患有嚴重感冒、發燒或呼吸道感染。
2、感冒了最好不要去西藏？
感冒了為什么不能去西藏？感冒時，肺部和氣管會出現炎癥。此時身體抵抗力較差，高原氧氣較少，比較干燥。感冒很容易加重，普通感冒會變成肺炎、肺水腫或支氣管炎，這是沒有人愿意承受的后果。如果感冒了，請在出發前治愈。
3.高原反應有哪些癥狀？
高原反應可能從輕微到嚴重，取決于個人的體質。輕度癥狀有頭痛、耳鳴、哮喘、全身乏力、失眠等，等身體適應后就會消失；嚴重的癥狀包括嘔吐、惡心、面色發紫、腹瀉等癥狀，這種情況最好服用藥物或咨詢醫生治療，以免造成嚴重后果。
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中國藏學研究中心西藏文化博物館是一座免費向公眾開放的博物館。每周二至周日 9:00 至 17:00 開放。游客需提前預約。其他參觀須知請參閱正文！
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