用設計思維設計生活的四個要點和具體操作技巧。
首先，如果你對現在的生活不滿意，你需要做的是重新評估你的生活。首先確定重力問題。然后使用儀表板進行檢查。對工作、健康、娛樂、愛情四要素進行綜合評價，看看是否平衡。通過重新評估你的生活，你會知道自己在哪里，出了什么問題，以及需要改變什么。我們還談到了設計思維的特點，它強調用動態的眼光去解決人生各個階段遇到的問題，以發現問題、定義問題和解決問題為常態。
其次，我們談到了如何找到自己的方向。用好時間日記，通過記錄自己的兩種狀態：能量波動和心流體驗，找到自己想要的東西，找到刺激它們的事物，然后調整自己的工作重點。
第三點，我們講了如何設計更多的可能性。我們需要像設計師一樣設計生活的三個版本。第一個是你現在能做的事情，是你當前生活版本的延伸。第二，如果你現在做的事情不能做你想做的事情，那就需要不同的能力和經驗。第三，當你能做任何你想做的事時，就做你想做的事。然后通過原型體驗、原型面試獲得真實經驗來試錯、調整計劃，最終選擇真正適合自己的生活設計。
第四點，我們談到了如何免疫失敗。我們必須認識到失敗是不可避免的，我們可以從兩個方面改變看待失敗的方式：第一，面對小失敗時，不要把它看作是對自己能力的否定，而是把它看作是成長的進步。真實反饋；其次，當面臨重大失敗時，你應該把人生當作一場無限的游戲。我們可以訓練自己對失敗做出反應，就像接種失敗疫苗一樣。我們可以變得對失敗免疫，減少負面情緒對我們的影響，在打擊和失敗中變得更加堅強。
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