去西藏旅游要注意什么
1、患有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病、嚴重糖尿病或醫(yī)生認為不宜進藏的游客不得參加旅游。
2、高原反應：西藏平均海拔4500米，大氣中的含氧量只有平原地區(qū)的70%左右。新來的人常常有輕微或嚴重的高原反應。只要多喝白開水，多休息，并服用紅景天、紅景天、藻類、紅糖或葡萄糖，癥狀很快就會消失，適應期一般為2-4天。高原反應是一種正常現(xiàn)象。無需擔心或恐懼。只要準備充分，一般問題不大。在高原上，無論何時何地，切記動作過快或劇烈，不要奔跑，不要屏氣，多喝水，充足睡眠，盡量不要抽煙、喝酒、跳舞等.;
3. 到了家鄉(xiāng)就要入鄉(xiāng)隨俗：這是一條重要的誡命。青藏地區(qū)的民風民俗深受宗教影響。有些現(xiàn)象和習慣不能用城市人的心態(tài)和標準來衡量和看待。不要關心和批評他們的“閑”、“懶”、“窮”，更不要將它們與開車相比較。如果成員之間發(fā)生爭吵，請勿離開隊伍觀看天葬。一不小心，就會得罪當?shù)厝耍斐刹槐匾穆闊ｊP于藏族、回族的風俗習慣、禁忌等，導游都會詳細介紹。請您高度重視、牢記于心；
4、政治問題：在西藏，政治問題非常敏感。無論在任何場合，無論對方是藏人、外國人，還是團員、團體成員，都不宜討論西藏問題；
5、攝影禁忌：西藏寺廟的建筑風格獨特。每逢節(jié)日，藏族人民的服飾更加絢麗多彩。這些都是很好的攝影題材。有的地方注明只能付費，每張價格50元以上。請不要拍攝秘密照片。偷拍照片的后果會非常嚴重。拍攝人物時也應該小心。并非所有藏人都喜歡被拍照。為避免不必要的麻煩，拍照前最好打個招呼；
6、如果遇到麻煩：旅途中，如果與當?shù)厝税l(fā)生沖突，應以禮相待，不要打架、爭吵。無論誰對誰錯，一定要包容對方，不要爭辯，并及時向導游報告，并依靠導游處理。 ;
7、道路和住宿：青藏地區(qū)路況較差，道路顛簸，住宿條件也不是很好。這些都是客觀事實，請您入隊做好吃苦的心理準備；
8、購物及特產(chǎn)：藏族著名特產(chǎn)有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，其中尤以冬蟲夏草、藏紅花最為名貴，藏藥療效好，可以購買。視情況而定。
9、服從導游：旅途中不我行我素，要有團體意識和時間意識。高原氣候惡劣，有時走了一天，周圍已經(jīng)沒有人了。如果您落后或沒有按計劃到達住宿地點，那將非常危險。如遇到山體滑坡、困車、車輛故障等情況，請您理解、積極配合，并服從導游安排。
10.其他板塊：藏族不喜歡吐口水，不喜歡被摸頭肩膀，不喜歡隨便被拍照，不喜歡大聲喧嘩，不喜歡被指出；八角街、車站、公交車等地方比較混亂，小偷比較多，如果多的話，出門要小心財務；如果外出偏僻或夜間，要結伴而行，不要單獨行動，不掉隊、脫隊；
11、互相幫助：去西藏旅行是漫長而艱難的。團體成員應本著團結友愛的精神互相幫助、支持、鼓勵、理解，積極配合導游、司機完成行程，使旅途愉快、順利。 。
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