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魯醫健康說|解析學習困難,專家支招破解“注意力密碼”

齊魯晚報·齊魯壹點記者 秦聰聰

5月29日,山東省衛生健康委召開“魯醫健康說”健康知識發布會,邀請專家圍繞兒童常見病、多發病普及兒童健康管理知識,培養兒童健康行為習慣,促進兒童健康成長。

山東省健康科普專家庫成員、省婦幼保健院主任醫師李燕介紹,注意力是孩子學習能力的基礎,家長在早期科學引導中起著關鍵作用。對待學習困難,家長需明確以下幾個問題:

一是學習困難的主要表現。學習困難是指各種原因引起的學業不良,學習成績長期、持續、顯著落后于同年齡同年級水平,一般指低于同年齡同年級平均水平的兩個標準差。我國約有10%的兒童存在不同程度的學習困難。學習困難并不是一個疾病診斷,而是一類癥候群。廣義的學習困難是由智力問題、視聽感知覺異常、神經功能損害及情緒行為問題、教育不利因素等多種原因造成學習不良的綜合征,比如注意缺陷多動障礙(俗稱多動癥),邊緣智力等等。狹義的學習困難是指特定學習障礙,比如閱讀障礙、書寫障礙等。通常說的學習困難大多是指的廣義的學習困難,也就是說,學習能力顯著低于同年齡兒童的水平。

二是如何早期發現學習困難。大腦信息處理和加工異常是早期識別學習困難的重要線索和預警。例如:學齡前兒童存在視聽處理的問題,如圖形識別、顏色區分等方面存在困難,預示有閱讀障礙高風險。如果兒童頻繁出現注意力不集中、容易分心的情況,則有可能是注意力缺陷的早期征象,同樣會導致學習困難。語言能力是知識獲取的核心媒介,如果孩子語言能力落后于同齡兒童,比如說話晚、詞匯量少、敘事能力差,這些都可能會影響后期學業成績。

三是如何早期預防學習困難的發生。首先是要正確理解兒童注意力發展規律。兒童注意力持續時間隨年齡增長逐步提升,如學齡前兒童注意力持續時間約10-15分鐘,小學生低年級大約15-20分鐘,家長應對孩子持續注意的時間設定合理預期。若懷疑注意力缺陷多動障礙(ADHD),應到正規醫院評估,而非自行判斷。其次是要創造有利于專注的家庭環境。建立良好的親子關系:家長應關注孩子的細微進步,以鼓勵、幫助為主,避免過于嚴厲、過多批評甚至體罰等教育方法。減少干擾因素:學習時保持安靜環境,避免電視、手機等干擾源。建議全家共同參與閱讀或學習。另外還可通過游戲化訓練、任務分解法等日常活動培養專注力。游戲化訓練是選取拼圖、積木、舒爾特方格等需要持續投入的游戲,或“聽指令做動作”等互動游戲;任務分解法是將學習任務拆解為小目標(如“先完成5道題”),完成后給予短暫休息,逐步延長專注時間;適當采取行為管理的策略:比如可以設定獎勵機制,獎勵可以是物質的、活動項目或者精神獎勵。避免頻繁催促或負面評價。最后還要注意家校協同與專業支持。定期與老師溝通,了解孩子在校表現,避免單純以學習成績評判注意力問題。若孩子出現持續6個月以上的注意力渙散、多動沖動、成績顯著下降等癥狀,要及時注意發現、關注,有必要時可以接受規范診斷治療。

李燕提醒,培養學習能力是一個循序漸進的過程,家長要以身作則、耐心陪伴,讓孩子保持好奇心與學習內驅力才是根本。

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