本站5月9日消息,據媒體報道,39歲的薛女士近日因健康問題就醫檢查,身高155厘米的她體重已達140多斤,精神狀態萎靡不振。
經診斷,她不僅患有二型糖尿病,還出現了胃痛、胃脹等消化系統問題。這一切的根源,竟源于她長期的工作壓力導致的報復性進食行為。
薛女士坦言,自己手機里有100多個工作微信群,需要隨時回復各種消息。"客戶經常在下班后聯系,讓我完全沒有上下班的概念。"在巨大的工作壓力下,暴飲暴食成了她最快速的減壓方式,卻也給身體帶來了嚴重傷害。
醫生表示,類似薛女士這樣因工作壓力導致報復性進食的案例并不少見。這類患者往往伴隨焦慮、抑郁等心理問題,且以中年女性居多。醫生特別提醒,糖尿病患者更需注意飲食控制,避免暴飲暴食導致血糖劇烈波動。日常飲食應減少油膩煎炸食品和甜食攝入,多食用蔬菜,嚴格限制飲酒。
此外,專家建議職場人士面對壓力時,應尋找更健康的減壓方式,如適量運動、心理咨詢等,避免將情緒發泄在飲食上,以免引發更嚴重的健康問題。
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