膠東在線6月5日訊（記者 欒雪 實習記者 張心悅 通訊員 張同強）中高考臨近，備考的緊張氛圍彌漫在許多家庭中。為了幫助考生和家長緩解壓力，煙臺海港醫院特別推出“周五夜愈計劃”，每周五傍晚五點到七點半，用中醫的智慧為拼搏的學子們送去一份安心。
周雪娜 康復醫學科副主任診脈 辨證論治
孫文君 副主任護師 五音調神
“周五夜愈計劃”就像一場專為中高考家庭定制的“健康及時雨”。它巧妙地避開了白天緊張的學業和工作高峰，讓考生放學后、家長下班后，都能輕松走進醫院就診，真正做到了學習健康兩不誤。
走進診室，舒緩的五行音樂緩緩流淌，這是根據傳統中醫理論精心挑選的角、徵、宮、商、羽五類音律，幫助調節情緒，緩解焦慮。同時，針灸和穴位貼敷的配合使用，能有效緩解頭痛、肩頸酸痛等問題，讓緊繃的身體得到放松。對于睡眠不好的考生，耳穴壓豆療法通過刺激耳部穴位，幫助改善睡眠質量。該計劃的特色療法組合堪稱“解壓神器”。康復醫學科副主任周雪娜親自坐診，通過診脈進行精準的辨證論治；副主任護師孫文君帶來五音調神五音療法，精選的中醫五行音樂，能有效調節情緒、緩解焦慮，助力考生靜下心來，凝神聚力。
針灸與穴位貼敷的搭配也發揮著神奇功效。小小的銀針和中藥貼敷，就像打通身體“能量通道”的鑰匙，能疏通經絡，讓困擾考生的偏頭痛、緊張性頭痛等煙消云散，還能持續調理體質。而耳穴壓豆療法，通過刺激耳部穴位，如同給身體發送了一個個健康信號，改善失眠、食欲不振等問題，讓考生擁有高質量的睡眠。
備考期間，不僅孩子壓力大，家長也常常因為焦慮而失眠、情緒波動。醫院特別考慮到這一點，在服務中加入了針對家長的情緒疏導和睡眠調理，讓全家都能以更好的狀態迎接中高考。每位來到這里的考生和家長都會先接受專業評估，醫生會根據個人體質和具體情況，制定專屬的調理方案。治療快速高效，隨治隨走，不會占用寶貴的復習時間。
目前，“周五夜愈計劃”已在煙臺海港醫院康復中心大樓一樓康復醫學科門診正式開啟。有需求的中高考家庭可以通過微信公眾號“煙臺海港醫院公眾號”，按照“就診服務→預約掛號→康復二科門診”的流程進行預約，也可以撥打周雪娜副主任（18753512891）、孫文君副主任護師（13964577363）的電話進行咨詢。
這個周五，不妨走進煙臺海港醫院，給疲憊的身心充個電！讓傳統中醫智慧為奮斗的青春保駕護航，把每個夜晚都變成治愈身心的美好起點，以最佳狀態迎接中高考的挑戰！
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